КАК ВЫ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ
Становятся ли ваши зубы чище оттого, что вы чистите их все дольше и тщательней?
Британские исследователи говорят, что нет. Испытав на практике множество разных способов чистки зубов, они в конце концов определили, что наилучший результат дает двухминутная чистка обычной щеткой без излишних усилий. Если сильно налегать на щетку, можно повредить эмаль и десны, так и не освободив зубы от остатков пищи и зубного налета.
Бенте Хансен, специалист по чистке зубов, говорит, что разумно держать зубную щетку так, как вы держите карандаш. «Начните в одном углу и пройдитесь щеткой по всему ряду зубов, – советует она. – Не забудьте почистить и свой язык! На нем может находиться множество бактерий, вызывающих дурной запах изо рта».

О чем эта статья?

• Как лучше всего чистить зубы.
• Какой щеткой лучше всего пользоваться.
• Как важно иметь хорошие зубы.
• Как чистят зубы разные люди.