Как узнать, сколько пенсионных коэффициентов накоплено на твоем индивидуальном лицевом счете?

• Из выписки с индивидуального лицевого счета в ПФР
• Из трудовой книжки
• В личном кабинете гражданина на сайте ПФР
• В управляющей компании