Задание
Как сделать прыжок " Перекидной"
- Встать прямо
- Руки вытянуть вперёд
- Сделать шаг вперёд одновременно с замахом рук назад
- Присесть на толчковую ногу
- Сделать мах другой ногой одновременно собрав руки на груди
- Выпрыгнуть вверх с поворотом на 90 градусов
- Приземлиться на маховую ногу , руки в стороны