Как проводят гребковые движения руками в плавании способом кроль на боку?

• Гребковые движения руками выполняются поочередно, причем одна рука, находящаяся сверху, проносится назад над водой, а другая, находящаяся снизу, выполняет подготовительные движения под водой
• Гребковые движения руками выполняются поочередно, обе руки выполняют гребковые движения над водой
• Гребковые движения руками выполняются поочередно, причем одна рука, находящаяся сверху, проносится вперед над водой, а другая, находящаяся снизу, выполняет подготовительные движения под водой
• Гребковые движения руками выполняются одновременно, одна рука постоянно находиться под водой, другая над водой