Задание

Как называется лыжный ход, цикл которого состоит из одного отталкивания ногой, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах?

Одновременный одношажный ход

Одновременный бесшажный ход

Попеременный двух-шажный ход