Задание
Как можно увеличить нагрузку в упражнениях силового характера?
- Увеличить количество повторений в упражнениях
- Увеличить количество занимающихся физическими упражнениями
- Выполнять упражнения в состоянии утомления
- Увеличить интервал отдыха между упражнениями