Как двигательная активность влияет на организм?

• Двигательная активность повышает жизненные силы и функциональные возможности.
• Двигательная активность позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса.
• Двигательная активность понижает выносливость и работоспособность.
• Двигательная активность уменьшает продолжительность жизни.