Как должна проходить утренняя зарядка?

• Утренняя зарядка должна проводиться в хорошо проветренной комнате.
• При выполнении зарядки не надо следить за самочувствием и дыханием.
• Выполнять упражнения надо в стесняющей движения одежде.