Из перечисленных ниже утверждений выбери правило, которое поможет тебе сохранить хорошее зрение.

• Перед сном рекомендуется читать лёжа в постели
• Читать книгу следует только при хорошем освещении.
• Текст книги нужно держать как можно дальше от глаз.