Исходное положение - Основная стойка \(о\.с\.\), это ?

• Ноги на ширине плеч ,руки на пояс .
• Ноги вместе, носки врозь, руки опущены вдоль туловища, ноги в коленях выпрямлены, плечи развернуты, живот подобран, взгяд вперед.