Задание
Выбери верный ответ
Стресс часто называют «тихим убийцей», потому что люди, которые постоянно находятся в состоянии стресса, более подвержены болезням сердца. Причём мужчины находятся в стрессовом состоянии чаще, чем женщины.
Какое заключение подходит?
- Стресс — это «тихий убийца».
- К счастью, есть способы привести себя в спокойное состояние: оказывается, что смех способен снизить уровень гормона стресса — кортизола.
- Уровень кортизола нужно уменьшать.