Груз массой 500 г, подвешенный к пружине, совершает свободные колебания с амплитудой 10 см. Жесткость пружины 100 Н/м. Найдите полную механическую энергию системы и наибольшую скорость движения груза.

• 5 Дж; 14 м/с
• 0,005 Дж; 1,4 м/с
• 0.5 Дж; 1,4 м/с