Гибкость можно оценить по тесту: Наклон вперёд. Прыжок в длину Подтягивание Отжимание
Задание

Гибкость можно оценить по тесту:

  • Наклон вперёд.
  • Прыжок в длину
  • Подтягивание
  • Отжимание