Гибкость - ?

• Физическое качество, способность перемещаться в пространстве за максимально короткий промежуток времени.
• Физическое качество, способность выполнять упражнения с наибольшей амплитудой.
• Физическое качество, морфофункциональное св-во организма, способность преодолевать внешнее сопротивлениее за счет мышечных усилий.
• Физическое качество, способность организма длительное время выполнять работу без снижения эффективности.
• Физическое качество, способность выполнять упражнения в меняющихся условиях.