Физическое качество человека - тест на определение физического качества.

• Объекты 1
  • Гибкость
  • Мышечная сила
  • Ловкость
  • Скоростно-силовые
• Объекты 2
  • Наклоны вперед из положения стоя, сидя .
  • Подтягивания, отжимания от пола.
  • Прыжки через скакалку, Подбрасывание и ловля мяча.
  • Челночный бег 3х10, Бег на короткие дистанции