Физические упражнения -это....

• наиболее рациональный способ выполнения двигательного действия
• совокупность движений,преследующих решение конкретных задач
• двигательные действия , специально организованные для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями
• любые двигательные действия, используемые человеком в жизни