Физические качества

• Объекты 1
  • Быстрота- это
  • Сила- это
  • Выносливость - это
  • Координация - это
  • Гибкость - это
• Объекты 2
  • способность человека за определенный временной промежуток сделать максимальное число движений.
  • способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий \(напряжений\).
  • способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
  • способность выполнять определенную двигательную задачу посредством взаимодействия мышц, реакции, концентрации внимания, техники выполнения движения, а также прогнозирование дальнейших действий.
  • способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Также гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигается в мгновенном усилии.