Физические качества – это

• Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий
• Задатки человека
• Это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия
• Способность человека решать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях