En los últimos años, muchas personas asisten a psicoterapia. Ellos presentan hábitos de comportamiento disfuncionales en el uso de las redes sociales.
Vamos a ver una serie de problemas derivados de una mala utilización de redes sociales como Instagram, Twitter, Facebook o TikTok.
Relaciona los textos con los problemas correspondientes.

• Объекты 1
  • Algunas personas sustituyen casi por completo las interacciones sociales significativas por interacciones sociales en las redes sociales. Con el paso del tiempo, esta desconexión con las interacciones que tienen lugar cara a cara propicia la aparición de otros problemas, como el miedo a conocer gente nueva en persona y la inexperiencia en el uso de habilidades sociales.
  • Las redes sociales ofrecen cada momento contenidos diferentes y adaptados para todos. Por eso, es fácil perder la noción del tiempo al utilizarlas. Algunas personas se acostumbren a usar sus descansos para usar las redes soiales. Luego ellos darse cuenta de que han perdido demasiados minutos u horas de trabajo o de estudio.
  • Las redes sociales ofrecen mucha visibilidad a los usuarios que son vistos como importantes en estos espacios virtuales. Este planteamiento propicia que algunos usuarios se sientan empujados a buscar la atención de los demás casi a cualquier precio, dedicando a ello gran parte de su tiempo libre e incluso cometiendo imprudencias tan solo por recibir likes y comentarios.
  • Muchas personas usan las plataformas digitales durante horas no tanto por la curiosidad como por el miedo de quedarse “desfasadas” en determinado círculo social. El número de individuos que sienten que su vida es mucho menos interesante que la de sus conocidos está creciendo.
  • La opción adicional
  • Muchas personas utilizan las redes sociales cuando se sienten tristes o ansiosos, haciendo scroll simplemente para ver lo que la red les ofrece y olvidarse de lo demás. El problema es que dado que estas plataformas digitales muestran sobre todo vidas idealizadas, esto puede hacer que las personas terminen sintiéndose peor sin darse cuenta.
• Объекты 2
  • La limitación de las interacciones sociales al mundo digital
  • Mala gestión del tiempo por distracciones
  • El uso de las redes sociales para intentar ganar popularidad y audiencia sin importar nada
  • La sensación de perderse algo o Síndrome FOMO
  • La disminución de la capacidad de soportar circunstancias temporales que puedan llevar a tener una baja autoestima
  • El uso de las redes sociales para intentar animarse