Двигательная активность – это:

• любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
• занятие физической культурой и спортом
• количество движений, необходимых для работы организма
• выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности