Дополните научный текст про пингвинов.

Пингвины живут на самом южном материке — ... . Несмотря на то, что материк находится на ... полюсе, там царит вечная мерзлота и весь он покрыт многометровым слоем льда. ... селятся большими колониями по нескольку тысяч особей на берегу моря и большую часть жизни проводят в воде, у них даже крылья превратились в ласты, с помощью которых эти птицы ... .