Для того чтобы минимизировать травмы или не нанести вред здоровью при занятиях экстремальными видами спорта, необходимо соблюдать ряд простых правил. Выберите правильный ответ.

• Все ответы верны.
• Используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности надежное защитное снаряжение.
• Выбирайте программы себе по силам.
• Занимайтесь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора.