Задание

Для контроля физических качеств: скоростных, выносливости, силовых качеств, гибкости, скоростно-силовых качеств используют тесты и контрольные упражнения:

1. Наклон вперед в положении сидя. 2. Бег 3000 м. 3. Прыжки в длину с места. 4. Бег 30 м. 5. Подтягивание в висе на перекладине.

1,2,3,5,4.