Задание
Для чего выполняются упражнения на гибкость в заключительной части урока?
- Упражнения на гибкость снижают риск получения травмы.
- Упражнения на гибкость повышают ЧСС после занятия.
- Упражнения на гибкость повышают результат в прыжках в длину.