Задание
Для чего нужно выполнять разминку перед физической нагрузкой?
- для подготовитки опорно-двигательного аппарата и мышц к предстоящим упражнениям
- для снижения риска травм
- для подготавки сердечно-сосудистой системы к нагрузке
- для выполнения указаний учителя на уроке
- для развития силы мышц