Задание

Дана задача. Заполни таблицу «Калорийность обеда».

Из одного грамма углеводов человек получает 4,1 ккал, из одного грамма жиров — 9,3 ккал, из одного грамма белков — 4,2 ккал.

Порция борща со свежей капустой содержит 3,5 г белков, 11 г жиров и 25 г углеводов.

Порция гуляша — 24,8 г белков, 23 г жиров, 5 г углеводов. Порция картофеля с маслом — 2,7 г белков, 7 г жиров и 39 г углеводов.

Порция компота из свежих фруктов содержит 0,3 г белков, 39 г углеводов, не содержит жиров.

Калорийность обеда

Блюдо Белки, г Жиры, г Углеводы, г

Порция борща со свежей капустой 11 25

Порция гуляша 24,8 5

Порция картофеля с маслом 2,7 7 39

Порция компота 0,3 0

Итого 31,3 108