Чтобы вычислить кинетическую энергию, надо:

• умножить модуль силы, вращающей тело, на её плечо
• работу разделить на время, в течение которого была совершена эта работа
• мощность умножить на время, в течение которого совершалась эта работа
• взять половину произведения массы тела на квадрат скорости движения тела
• перемножить ускорение свободного падения, массу тела и высоту, на которую поднято тело
• найти отношение полезной работы к полной