Чтобы исключить зрительное перенапряжение при работе на компьютере, необходимо:

• соблюдать расстояние от глаз до монитора 50–70 см
• выполнять гимнастику для рук каждые 45–50 минут
• работать не менее 4 часов непрерывно
• периодически отключать монитор