Задание

Что является общеразвивающими упражнениями - ОРУ?

ОРУ – это создаваемые аналитическим путем упражнения, включающие в себя движения отдельными частями тела или их сочетания, и оказывающие всестороннее воздействие на организм. ОРУ – просты и доступны в исполнении, они дают возможность воздействовать избирательно на нужные группы мышц, а также позволяют строго дозировать нагрузку в занятии

ОРУ - это разные упражнения с предметами. ОРУ - сложны и не доступны в исполнении, они не дают возможность воздействовать избирательно на нужные группы мышц, нагрузка не дозируется при выполнении упражнений на занятии.