Задание

Что включает в себя закаливание?

систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды

систему физических упражнений, способствующих повышению уровня физической подготовленности

систему организационных форм физической культуры, несущих ярко выраженный тренирующий эффект

всё вышеперечисленное