Что такое закаливание?

• Длительное пребывание на холоде с целью привыкания к низким температурам.
• Перечень процедур для воздействия на организм холода.
• Купание в зимнее время.
• Повышение устойчивости организма к факторам среды путем систематического их воздействия на организм.