Что такое выносливость?

• Способность выполнять какую-либо деятельность длительное время, не снижая эффективности.
• Способность человека за определенный временной промежуток сделать максимальное число движений.
• Способность человека быстро, целенаправленно и творчески решать в процессе двигательной активности неожиданно возникающие задачи.