Что такое выносливость?

• способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности
• способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
• способность выполнять упражнения с большой амплитудой
• комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие"