Что такое утренняя гимнастика?

• Это комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.
• Это комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, вечером, с целью разминки мышц и суставов.
• Это упражнения, которые выполняются лежа в кровати.