Задание

Что такое статически пассивная гибкость?

Способность принятия растянутого положения и его поддержания под воздействием внешних сил.

Выполнение движения с большой амплитудой за счёт собственной активности соответствующих мышц.

Возможность выполнения динамических движений, которая достигается за счет высокой амплитуды движения.