Что такое режим дня?

• 1) порядок выполнения повседневных дел
• 2) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
• 3) перечень повседневных дел, распределённых по времени выполнения
• 4) строгое соблюдение определённых правил