Что такое правильный режим дня?

• Продуманный распорядок действий на день, планирование времени с целью его рационального и максимально эффективного распределения.
• Спонтанное и нераспланированное проведение времени.
• Хорошо распланированный режим питания.
• Распланированный заранее день.