Что такое двигательная активность?

• Занятие физической культурой и спортом
• Любое движение, обеспечивающее оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
• Выполнение специальных движений в повседневной деятельности
• Определенное количество движений, необходимых для работы организма