Задание

Что такое адаптация?

Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды

Чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса

Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды

Система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки

Процесс восстановления