Что понимается под выносливостью как физическим качеством?

• способность длительно выполнять мышечную работу без снижения её эффективности
• способность делать несколько дел одновременно
• способность противостоять внешнему сопротивлению
• способность пробежать длительную дистанцию за наиболее короткое время