Задание
Что нужно делать для улучшения осанки? Отметь все правильные варианты ответа.
- спать на плоской подушке и ровном средней жёсткости матраце
- носить учебники в рюкзаке, чтобы нагрузка была на оба плеча
- укреплять мышцы физическими упражнениями
- сидеть за столом прямо, слегка наклонив голову
- лечь грудью на стол, подперев голову рукой