Задание

Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением.

Через каждые 10-15 мин. измерять пульс.

Пить побольше минеральной воды.

Соблюдать технику безопасности.