Задание

Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением

пить минеральную воду и закусывать чипсами

через каждые 5 мин. измерять частоту сердечных сокращений