Задание

Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением

измерять пульс

чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением