Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

• а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
• б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
• в) измерять пульс.