Что называется закаливанием?

• Это система процедур, которые улучшают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды
• Это все процедуры, связанные с тепловым воздействием на организм человека
• Это все процедуры, связанные с холодовым воздействием на организм человека
• Это соблюдение правил гигиены, режима дня и питания